Relação do câncer com a alimentação

    Especialistas asseguram que há relação direta entre a alimentação e o surgimento de casos de câncer. Uma das principais formas de se evitar o câncer, portanto, é adotar alimentação saudável, ser fisicamente ativo e manter peso corporal adequado.   O que é câncer?   Câncer é o nome genérico para grupo de mais […]

Cuidados com a saúde na primavera

A primavera é uma das quatro estações do ano. Ela ocorre após o inverno e antes do verão. No hemisfério Sul, no qual está localizado o Brasil, a primavera, em 2020, teve início no dia 22 de setembro e vai terminar no dia 21 de dezembro. Estação das flores, da renovação da natureza, dos dias […]

Alimentos que aceleraram o metabolismo

O conjunto das reações químicas que ocorrem num organismo vivo com o fim de promover a satisfação de necessidades estruturais e energéticas chama-se metabolismo. Existe variada linha de alimentos, sucos e chás que ajudam a acelerar o metabolismo. Metabolismo (do grego metabolismos, “μεταβολισμός”) significa mudança. Quer significar, em outras palavras, a mudança do alimento em […]

Como reduzir o risco de infarto

O infarto agudo do miocárdio (IAM) pode ser evitado através da adoção de hábitos saudáveis. Existem, portanto, formas de reduzir o risco de infarto. Os problemas cardíacos (infarto, derrame, arritmias) estão diretamente relacionados com a saúde emocional (estresse, ansiedade e depressão). Da mesma forma, estão, igualmente, ligados ao estilo de vida da pessoa.   O […]

A saúde emocional e os problemas cardíacos

Emoções fortes são capazes de gerar palpitações no peito, falta de ar, morte súbita e outros sintomas que, em geral, são associados às doenças cardíacas.  Isto mostra, portanto, que a saúde emocional tem relação direta com problemas cardíacos. De fato, o coração é afetado pelo o que se pensa e pelo o que se sente. […]

Produtos naturais no combate à depressão

Vários são os produtos naturais que atuam no combate à depressão, que abala de forma profunda a saúde emocional de milhões de pessoas. Cuidados com a dieta alimentar e a prática de exercícios físicos estão entre as principais atitudes para se evitar ou controlar o mal. A depressão, a propósito, (conhecida como “mal do século”) […]

Como prevenir a hipertensão arterial

Doença crônica, a hipertensão arterial ou pressão alta é caracterizada por níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (14 por 9). Prevenção é a palavra-chave para evitar quadro hipertensivo perigoso. Na prevenção à hipertensão, a alimentação está entre […]

Causas relacionadas à hipertensão arterial

Várias são as causas que fazem oscilar a pressão arterial (P.A.) humana. A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg). É considerada como ideal a pressão arterial de uma pessoa quando ela está 120/80 mmHg, sendo 120 para a pressão sistólica e 80 para a diastólica. Medidas, contudo, de até 140 mmHg para […]

Queda de cabelos pode ser tratada e até prevenida

O rarear dos cabelos não é doença, trata-se, na verdade, de sintoma de um dos males que atacam não só o couro cabeludo, mas, também agridem outras partes do corpo. Há muitas razões pelas quais o cabelo pode cair. Caso de fatores genéticos, má alimentação, tratamento de doenças, estresse, uso excessivo de produtos químicos, nível […]

Hidratação: água e chás são essenciais para o perfeito funcionamento do corpo

Para que o corpo humano apresente excelente saúde é preciso que ele esteja permanentemente hidratado. Portanto, é preciso dar atenção especial à ingestão de água, de sucos ou de chás, regularmente. A água permite a realização de diversas reações químicas necessárias para a sobrevivência. Por isto, ela é de extrema importância para o corpo humano. […]

Como prevenir a infecção urinária

Sentiu ardência, dores e desconforto ao urinar? A urina, às vezes, vem acompanhada de sangue? Sofre de incontinência urinária? Tem urgência miccional? Cuidado! Preste atenção! Pode ser uma infecção urinária.   O que é? Infecção urinária (CID 10 N39) é doença que pode ocorrer em qualquer parte do sistema urinário, como rins, ureteres, bexiga e […]

Alimentos que interferem na sexualidade

alimentos que interferem na sexualidade

A libido, o desempenho sexual e a fertilidade estão diretamente relacionados à alimentação. Alguns alimentos interferem na sexualidade de maneira positiva; outros, acabam impactando negativamente. Segundo endocrinologistas, isto acontece porque determinados alimentos modulam a produção de neurotransmissores e hormônios relacionados à sensação de bem-estar e de prazer, influenciando o bom funcionamento dos órgãos genitais e […]