Relação do câncer com a alimentação

    Especialistas asseguram que há relação direta entre a alimentação e o surgimento de casos de câncer. Uma das principais formas de se evitar o câncer, portanto, é adotar alimentação saudável, ser fisicamente ativo e manter peso corporal adequado.   O que é câncer?   Câncer é o nome genérico para grupo de mais […]

Cuidados com a saúde na primavera

A primavera é uma das quatro estações do ano. Ela ocorre após o inverno e antes do verão. No hemisfério Sul, no qual está localizado o Brasil, a primavera, em 2020, teve início no dia 22 de setembro e vai terminar no dia 21 de dezembro. Estação das flores, da renovação da natureza, dos dias […]

Alimentos que aceleraram o metabolismo

O conjunto das reações químicas que ocorrem num organismo vivo com o fim de promover a satisfação de necessidades estruturais e energéticas chama-se metabolismo. Existe variada linha de alimentos, sucos e chás que ajudam a acelerar o metabolismo. Metabolismo (do grego metabolismos, “μεταβολισμός”) significa mudança. Quer significar, em outras palavras, a mudança do alimento em […]

Como reduzir o risco de infarto

O infarto agudo do miocárdio (IAM) pode ser evitado através da adoção de hábitos saudáveis. Existem, portanto, formas de reduzir o risco de infarto. Os problemas cardíacos (infarto, derrame, arritmias) estão diretamente relacionados com a saúde emocional (estresse, ansiedade e depressão). Da mesma forma, estão, igualmente, ligados ao estilo de vida da pessoa.   O […]

A saúde emocional e os problemas cardíacos

Emoções fortes são capazes de gerar palpitações no peito, falta de ar, morte súbita e outros sintomas que, em geral, são associados às doenças cardíacas.  Isto mostra, portanto, que a saúde emocional tem relação direta com problemas cardíacos. De fato, o coração é afetado pelo o que se pensa e pelo o que se sente. […]

Produtos naturais no combate à depressão

Vários são os produtos naturais que atuam no combate à depressão, que abala de forma profunda a saúde emocional de milhões de pessoas. Cuidados com a dieta alimentar e a prática de exercícios físicos estão entre as principais atitudes para se evitar ou controlar o mal. A depressão, a propósito, (conhecida como “mal do século”) […]

Como prevenir a hipertensão arterial

Doença crônica, a hipertensão arterial ou pressão alta é caracterizada por níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (14 por 9). Prevenção é a palavra-chave para evitar quadro hipertensivo perigoso. Na prevenção à hipertensão, a alimentação está entre […]

Causas relacionadas à hipertensão arterial

Várias são as causas que fazem oscilar a pressão arterial (P.A.) humana. A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg). É considerada como ideal a pressão arterial de uma pessoa quando ela está 120/80 mmHg, sendo 120 para a pressão sistólica e 80 para a diastólica. Medidas, contudo, de até 140 mmHg para […]

Queda de cabelos pode ser tratada e até prevenida

O rarear dos cabelos não é doença, trata-se, na verdade, de sintoma de um dos males que atacam não só o couro cabeludo, mas, também agridem outras partes do corpo. Há muitas razões pelas quais o cabelo pode cair. Caso de fatores genéticos, má alimentação, tratamento de doenças, estresse, uso excessivo de produtos químicos, nível […]

Hidratação: água e chás são essenciais para o perfeito funcionamento do corpo

Para que o corpo humano apresente excelente saúde é preciso que ele esteja permanentemente hidratado. Portanto, é preciso dar atenção especial à ingestão de água, de sucos ou de chás, regularmente. A água permite a realização de diversas reações químicas necessárias para a sobrevivência. Por isto, ela é de extrema importância para o corpo humano. […]

Alimentos que interferem na sexualidade

alimentos que interferem na sexualidade

A libido, o desempenho sexual e a fertilidade estão diretamente relacionados à alimentação. Alguns alimentos interferem na sexualidade de maneira positiva; outros, acabam impactando negativamente. Segundo endocrinologistas, isto acontece porque determinados alimentos modulam a produção de neurotransmissores e hormônios relacionados à sensação de bem-estar e de prazer, influenciando o bom funcionamento dos órgãos genitais e […]

Alimentos nocivos à imunidade

alimentos nocivos à imunidade

Você adoece com frequência? Basta uma simples chuva e já pega um resfriado no dia seguinte? Calma! Não se desespere! Há soluções fáceis para este problema. Estas deficiências, geralmente, resultam do baixo nível de imunidade de seu corpo, fazendo com que ele fique mais fragilizado e, consequentemente, adoeça com mais frequência. Dicas e produtos ajudam […]